수면 부족, 정서에도 악영향…”행복감 낮아지고 불안감 증가” by Newswave25 December 21, 2023 美 연구팀, 50여년간 실시된 '수면 부족-정서' 연구 154건 분석 수면 부족은 단순히 신체적 피로감을 높이는 것뿐만 아니라 정서 기능을 떨어뜨리고 ...
