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귀넷척추신경원 닥터임의 "똑바로살아라!" 갑자기 허리를 삐끗한적, 있으시죠? 허리 다쳤을 때 하지 말아야 할 것들! --- 귀넷척추신경원 (770) 500-2439 3131 Lawrenceville-Suwanee ...

귀넷척추신경원 닥터임의 "똑바로살아라!" 갑자기 허리를 삐끗한적, 있으시죠? 얼음팩이야, 핫팩이야? 어떻게 해야하지? 움직이지 말아야하나...? 어떤 대처방법이 있을까요? 그나저나 허리는 왜 삐끗하는 ...

귀넷척추신경원 닥터임의 "똑바로살아라!" 모두가 아는 국민 운동, 윗몸일으키기! 잘못하면 허리에 독이라는 것 알고 계셨나요? 복근 운동 중에서도 특히 허리 부상에 ...

귀넷척추신경원 닥터임의 "똑바로살아라!" 열심히 운동했다가 오히려 허리 환자가 될 수 있는(?) 운동들! 주의가 필요한 운동들을 모아봤습니다. --- 귀넷척추신경원 770-500-2439  3131 ...