[닥터임의 똑바로살아라 04] 이것만 해도 편해진다!

귀넷척추신경원 닥터임의 “똑바로 살아라!”

일상에서 할 수 있는 초간단 허리디스크 운동!

매일 매일 운동 할 수 있는 습관이 중요한데요, 누워서, 앉아서, 서서할 수 있는 간편한 허리 운동!

닥터임이 알려드립니다.

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