허리와 척추에 좋지 않은 자세, 평소에 이런 자세로 있지 않나요?
허리와 척추에 좋지 않은 대표적인 나쁜 자세 양반다리 골반이 좌우로 기울기 쉬워 척추가 한쪽으로 휘는 원인이 됩니다. 오래 앉으면 허리 ...
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