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갤럭시 워치 성신여대·삼성서울병원·삼성전자·하버드의대 공동 연구 "모든 사람에게 통하는 '올바른 수면시간'은 없다" "건강하려면 하루 7∼8시간은 꼭 자야 한다." 오랫동안 상식처럼 받아들여진 ...

외신들 "심장·폐 기능 훌륭" 발표에도 건강에 의문 제기 전문가 "근육량 줄고 체지방만 늘었다면 건강 적신호로 봐야" 조만간 80세가 되는 도널드 ...

미 연구팀 "노화·만성질환 보호 기전 규명…폴리페놀이 카페인보다 영향 커" 커피가 사망률을 낮추고 노화 관련 질환에 대한 보호 효과가 있다는 연구 ...

노년기에도 기억력 개선 가능성 확인 운동이 뇌 건강을 지키는 핵심 원리가 밝혀졌다. 간에서 생성되는 효소가 노화로 약해진 뇌 보호막을 강화하며 ...

8개 이상 빠지면 암 위험 23% 높아…"평소 칫솔질 등 구강관리 힘써야" 매년 3월 20일은 세계치과연맹(FDI)이 지정한 '세계 구강보건의 날'(World Oral ...

美 연구팀 "건강식단·운동 등 심혈관 위한 생활습관, 뇌 건강에 기여" 출생 기준의 실제 나이와 노화 등이 반영되는 생물학적 나이 사이의 ...

英 연구팀 "생쥐 실험서 고지방·고당 먹이에 의한 뇌·섭식행동 변화 확인" 어린 시절 건강하지 않은 음식 섭취가 뇌의 섭식 조절 방식에 ...

美 연구팀 "질 좋은 저탄수화물·저지방 식단 식품이 심장 건강 보호" 관상동맥심장질환(CHD) 위험을 낮추기 위해서는 탄수화물이나 지방 섭취량 자체를 줄이는 것보다 ...

안압 올리는 수면습관 잠을 잘 때 자세는 사람마다 제각각이다. 천장을 보고 반듯이 누워 자는 사람이 있는가 하면, 옆으로 돌아눕거나 엎드린 ...

운동 관련 조언도 제공…의사 260여명과 협업해 개발 "민감한 건강 데이터는 독립된 전용 공간서 운영" 오픈AI는 사용자 건강에 대한 이해와 건강 ...