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美 연구팀 "질 좋은 저탄수화물·저지방 식단 식품이 심장 건강 보호" 관상동맥심장질환(CHD) 위험을 낮추기 위해서는 탄수화물이나 지방 섭취량 자체를 줄이는 것보다 ...

연구팀 "심장 건강 위해 통곡물·과일·채소 등 많이 섭취해야" 심혈관 건강을 위해서는 탄수화물이나 지방을 줄이는 것보다 정제 곡물·설탕·동물성·가공 식품 등이 적고 ...