“규칙적으로 걸으면 재발성 요통 예방기간 2배로 길어져” by Newswave25 June 20, 2024 허리통증을 앓은 적이 있는 성인이 규칙적으로 걷기 운동을 하면 요통이 재발하지 않는 기간이 걷지 않는 경우(112일)보다 2배 가까이(208일) 길어진다는 임상시험 ...
