“싱겁게 드세요”…소금 많이 먹으면 일반·복부 비만 위험 급증
핀란드 연구팀 "소금 섭취량 상위 25% 비만 위험, 하위 25%의 3~6배" 음식을 통해 소금(나트륨)을 많이 섭취하는 사람은 적게 섭취하는 사람에 ...
핀란드 연구팀 "소금 섭취량 상위 25% 비만 위험, 하위 25%의 3~6배" 음식을 통해 소금(나트륨)을 많이 섭취하는 사람은 적게 섭취하는 사람에 ...
"칼륨 섭취 1ｇ 늘리는 것이 가장 간단한 고혈압 대처법일 수도" 혈압을 낮추는 데는 소금 섭취를 제한하는 것보다 바나나 등 칼륨이 ...
미 연구팀, 소금 섭취 감소로 1주일만에 참가자 72% 혈압 감소 소금 섭취량을 하루 한 티스푼(2.2ｇ)만 줄여도 현재 혈압약을 복용 중인 ...
약이냐, 독이냐의 이분법적 관점에서 벗어나 제대로 알아보는 소금의 진정한 효능과 역할! 글을 쓰고 그림을 그린 김은숙과 장진기는 부부이자 동료로, 서울대 ...
