잠 80분 덜 자면 6주만에 체중 0.45㎏↑…허리둘레도 늘어
미 연구팀 "장기간 경미한 수면 부족도 비만·심장병 위험 높일 가능성" 하루 수면 시간을 약 80분씩 줄인 성인은 6주 만에 체중이 ...
미 연구팀 "장기간 경미한 수면 부족도 비만·심장병 위험 높일 가능성" 하루 수면 시간을 약 80분씩 줄인 성인은 6주 만에 체중이 ...
미 연구팀 "충분한 수면·건강한 식습관으로 장내 미생물 환경 유지해야" 수면 부족이 장에 서식하는 박테리아 등 수조 개의 미생물 집합체인 장내 ...
대체 수원 개발 계획, 내년 4월까지 제출해야 대체 수원 개발 계획, 내년 4월까지 제출해야 조지아주 메트로 사바나 지역이 물 부족 ...
