“하루 25분 중강도 운동, 직장인 번아웃 위험 낮춰”
직장인이 하루 25분 이상의 중강도 운동과 가벼운 활동을 병행하면 '번아웃'(소진) 위험이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 6일 강북삼성병원은 정신건강의학과 전상원, ...
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