“만성 요통 위험 줄이는 데는 많이 걷는 게 효과적” by Newswave25 June 15, 2025 노르웨이 연구팀 "빠르게 걷기보다 많이 걷기가 요통 예방 효과 커" 매일 많이 걸으면 만성 요통 위험을 크게 낮출 수 있다는 ...
