Tag: 나트륨

우리나라 국민의 하루 평균 나트륨 섭취량이 세계보건기구(WHO) 권고 기준보다 1.6배 높은 것으로 나타났다. 1일 식품의약품안전처는 국민건강영양조사자료를 바탕으로 2019∼2023년 우리 국민의 ...

핀란드 연구팀 "소금 섭취량 상위 25% 비만 위험, 하위 25%의 3~6배" 음식을 통해 소금(나트륨)을 많이 섭취하는 사람은 적게 섭취하는 사람에 ...

미 연구팀, 소금 섭취 감소로 1주일만에 참가자 72% 혈압 감소 소금 섭취량을 하루 한 티스푼(2.2ｇ)만 줄여도 현재 혈압약을 복용 중인 ...