“생선기름 속 오메가-3 지방산, 어린이 근시 예방 효과”
홍콩 연구팀 "오메가-3 지방산은 근시 위험 낮추고 포화지방은 위험 높여" 생선 기름에 많은 오메가-3 다불포화지방산(ω-3 PUFAs)은 어린이 근시 예방에 도움이 ...
홍콩 연구팀 "오메가-3 지방산은 근시 위험 낮추고 포화지방은 위험 높여" 생선 기름에 많은 오메가-3 다불포화지방산(ω-3 PUFAs)은 어린이 근시 예방에 도움이 ...
美 연구팀 "청력손실·보청기 사용-치매 위험 연관성 확인…조기 개입 중요" 노화로 인한 청력 손실(HL)이 있는 사람도 보청기를 사용할 경우 보청기를 사용하지 ...
미 연구팀 "삶고 굽고 으깬 감자는 괜찮아…통곡물로 대체시 위험 감소" 영양소가 풍부하지만 혈당지수(GI)가 높은 감자는 어떻게 먹는 게 좋을까? 감자튀김(프렌치프라이)을 ...
호주 연구팀 "주당 150~300분 중강도 신체활동, 사망 위험 최대 40% 감소" 세계보건기구(WHO)가 권장하는 주당 150~300분의 중강도 및 75~150분의 고강도 신체활동을 ...
공격성 강한 아프리카화 꿀벌 바버 카운티서 첫 공식 확인… 조지아 서부 지역 경계령 ‘킬러비(Killer Bee)’로 불리는 아프리카화 꿀벌(Africanized Honeybee)이 조지아주와 ...
삼성서울병원, 성인 1만6천353명 '일주기 리듬 교란 요인' 영향 분석 아침 식사를 거르는 일이 잦거나, 수면 부족에 시달리거나, 신체활동을 하지 않는 ...
노르웨이 연구팀 "빠르게 걷기보다 많이 걷기가 요통 예방 효과 커" 매일 많이 걸으면 만성 요통 위험을 크게 낮출 수 있다는 ...
미 연구팀 "노인 불면증 치료 중요…의사와 상담해야" 불면증은 65세 이상 노인 중 최대 절반이 경험하고 노년층 건강과 삶의 질에 심각한 ...
美 연구팀 "식사 시간이 수면보다 더 큰 건강 위험 요소 가능성" 심혈관 질환(CVD) 위험을 높이는 요인으로 꼽히는 야간 교대 근무를 ...
핀란드 연구팀 "소금 섭취량 상위 25% 비만 위험, 하위 25%의 3~6배" 음식을 통해 소금(나트륨)을 많이 섭취하는 사람은 적게 섭취하는 사람에 ...
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