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안압 올리는 수면습관 잠을 잘 때 자세는 사람마다 제각각이다. 천장을 보고 반듯이 누워 자는 사람이 있는가 하면, 옆으로 돌아눕거나 엎드린 ...

녹내장 환자의 시야손상 中 연구팀 "높은 베개가 경정맥 압박해 안압 높여…수면 자세 조정 필요" 안구 내부 압력(안압)이 높아지면 시신경 손상을 ...