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국제 연구팀 "신체활동, 여가·직업 등 영역별로 치매 위험과의 연관성 달라" 건강을 위해서는 '신체활동을 많이 할수록 좋다'고 생각하기 쉽지만, 신체활동이 언제, ...

심방세동(AF) 환자는 심장이 두근거리거나 숨이 차는 증상 때문에 운동을 꺼리는 경우가 많지만, 가벼운 신체활동도 뇌졸중과 사망 위험을 낮추고 기대수명을 늘리는 ...

美 연구팀 "하루 몇분이라도 앉아 있는 대신 운동·수면 늘리면 건강에 이점" 청소년기에 앉아서 보내는 시간을 하루 30분만 줄이고 운동을 하거나 ...

美 연구팀 "의료진, 암 생존자들에게 신체활동 적극적으로 권장해야" 암 진단 전에는 활동적이지 않았더라도 진단 후 신체활동(PA)을 늘리면 암 사망 위험을 ...

미 연구팀 "45세 이후 중·노년기 신체활동이 치매 지연·예방에 중요" 성인기(26세 이상) 중 중년기(45~64세)와 노년기(65세 이후)에 신체 활동량이 많은 사람은 신체 ...

美 연구팀 "알츠하이머병 병리 시작 후 신체활동도 인지 저하 속도 늦춰" 뇌 안에서 알츠하이머병 병리 현상이 시작됐지만 인지 저하 증상은 ...

호주 연구팀 "주당 150~300분 중강도 신체활동, 사망 위험 최대 40% 감소" 세계보건기구(WHO)가 권장하는 주당 150~300분의 중강도 및 75~150분의 고강도 신체활동을 ...

미국암학회 "암 진단 후 건강식·신체활동, 생존율에 큰 영향" 미국암학회(ACS)가 권고하는 암 생존자를 위한 영양 및 신체활동 가이드라인(ACS Guideline for Diet ...

평균 58세 1만8천명 분석…"신체활동 부족이 흡연·나트륨 과다·비만의 시작" 뇌졸중과 심근경색 등을 아우르는 심혈관질환은 전 세계 사망 원인 1위에 해당한다. 워낙 ...