“고령층 하루 5천보만 걸어도 인지기능 저하 늦출 수 있다”
美 연구팀 "알츠하이머병 병리 시작 후 신체활동도 인지 저하 속도 늦춰" 뇌 안에서 알츠하이머병 병리 현상이 시작됐지만 인지 저하 증상은 ...
美 연구팀 "알츠하이머병 병리 시작 후 신체활동도 인지 저하 속도 늦춰" 뇌 안에서 알츠하이머병 병리 현상이 시작됐지만 인지 저하 증상은 ...
호주 연구팀 "주당 150~300분 중강도 신체활동, 사망 위험 최대 40% 감소" 세계보건기구(WHO)가 권장하는 주당 150~300분의 중강도 및 75~150분의 고강도 신체활동을 ...
미국암학회 "암 진단 후 건강식·신체활동, 생존율에 큰 영향" 미국암학회(ACS)가 권고하는 암 생존자를 위한 영양 및 신체활동 가이드라인(ACS Guideline for Diet ...
평균 58세 1만8천명 분석…"신체활동 부족이 흡연·나트륨 과다·비만의 시작" 뇌졸중과 심근경색 등을 아우르는 심혈관질환은 전 세계 사망 원인 1위에 해당한다. 워낙 ...
