초가공식품 많이 먹을수록 여러 만성질환·사망 위험 높아
국제 연구팀, 51개 연구 882만명 분석…"하루 100ｇ 늘면 심혈관 사건 위험 14%↑" 과자·포장 간식 같은 초가공식품(UPF)을 많이 먹을수록 심혈관 사건과 ...
국제 연구팀, 51개 연구 882만명 분석…"하루 100ｇ 늘면 심혈관 사건 위험 14%↑" 과자·포장 간식 같은 초가공식품(UPF)을 많이 먹을수록 심혈관 사건과 ...
스웨덴 연구팀 "78세 이상 연관성 뚜렷…고령층 장시간 단식은 주의 필요" 건강 관리법으로 주목받는 '간헐적 단식'처럼 식사와 식사 사이에 긴 간격을 ...
