“노년기 정신적 피로 잘 이겨내려면…규칙적으로 운동하세요”
英·스페인 연구팀 "규칙적 운동 노인, 인지·신체 피로 회복력 향상" 노년기에 규칙적으로 운동을 하는 사람은 운동을 하지 않는 사람에 비해 정신적 ...
英·스페인 연구팀 "규칙적 운동 노인, 인지·신체 피로 회복력 향상" 노년기에 규칙적으로 운동을 하는 사람은 운동을 하지 않는 사람에 비해 정신적 ...
"건강하게 나이 들려면…몸 더 많이 움직여라" 캐나다 연구팀 "건강하게 나이 들기 비법은 몸 더 많이 움직이는 것" 캐나다 온타리오 웨스턴대 ...
美 연구팀 "인종·나이 따라 효과 차이…환자 맞춤치료 필요" 유방암 치료에 사용되는 호르몬 조절 요법(HMT)이 노년기 알츠하이머병 및 관련 치매(ADRD) 위험을 ...
호주 연구팀, 1만여명 15년 추적 조사…"주당 150분 이상 운동 권장" 50대 중반까지 운동하지 않았더라도 이후 운동을 시작해 활동적인 상태를 유지하면 ...
