“규칙적 운동, 뇌 건강에 긍정적 효과” by Newswave25 December 18, 2023 규칙적인 중강도 내지 고강도 운동은 뇌의 회색질과 백질의 용적 증가와 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 뇌는 신경 세포체로 구성돼 입력된 ...