겨울철 단골손님 ‘요추염좌’…”따뜻하게 입으세요”
충분히 휴식하면 2주 이내 회복…"허리통증에 '방사통' 있다면 디스크 의심" 겨울철이면 허리 통증을 호소하는 사람들이 늘어난다. 추운 날에는 척추를 둘러싼 근육과 ...
충분히 휴식하면 2주 이내 회복…"허리통증에 '방사통' 있다면 디스크 의심" 겨울철이면 허리 통증을 호소하는 사람들이 늘어난다. 추운 날에는 척추를 둘러싼 근육과 ...
귀넷척추신경원 닥터임의 "똑바로 살아라!" "나 운동하다 허리나갔어~" 허리를 쓰면 오히려 허리를 다치게 됩니다! 건강한 허리를 위해 우리가 반드시 사용해야 할 ...
