Tag: 똑바로 살아라

귀넷척추신경원 닥터임의 "똑바로 살아라!" "나 운동하다 허리나갔어~" 허리를 쓰면 오히려 허리를 다치게 됩니다! 건강한 허리를 위해 우리가 반드시 사용해야 할 ...

일어날때 아이고~ 소리가 절로 나시는 분들, 점검 해보세요! 허리 디스크를 망가뜨리는 가장 빠른 지름길, 알려드립니다(?!) 귀넷척추신경원 닥터임의 "똑바로 살아라!" 자고 ...

닥터임의 "똑바로 살아라!" 아침에 일어나도 찌뿌둥하고, 왠지 상쾌하지 않은 우리의 몸! 잠이 부족한가 싶다가도 점검 해봐야 할 것이 바로 수면 ...