만성 불면증, 치매·경도인지장애 위험 40% 높인다
미연구팀 "뇌 노화 3.5년 앞당기는 효과…뇌건강에 수면 관리 중요" 만성 불면증이 있으면 뇌 노화가 가속화되고, 치매나 경도인지장애(MCI)에 걸릴 위험이 불면증이 ...
미연구팀 "뇌 노화 3.5년 앞당기는 효과…뇌건강에 수면 관리 중요" 만성 불면증이 있으면 뇌 노화가 가속화되고, 치매나 경도인지장애(MCI)에 걸릴 위험이 불면증이 ...
