건강

두뇌에 영양 공급 “오메가- 3 “ “내가 먹는 음식이 나를 만든다.”는 말처럼 건강을 지키기 위한 주요 방법의 하나로 꼽히는 것이...

사진출처:치매치료전문배성병원 Facebook 나쁜 습관 고쳐 '뇌 나이' 젊게 되돌리자 최근 치매 환자가 급격히 늘어나고 있다. 이는 빠르게 변해가는 세상에 맞춰...

 뇌졸중 위험도 줄이고 동맥경화 예방 기온이 떨어지고 건조한 겨울이 되면 감기와 같은 질병에 걸리기 쉽다. 즐거운 마음과 체온을 유지하는 면역력을...

겨울 '제철음식'으로 건강한 겨울나기 요즘은 추운 겨울철에다가 지구 곳곳에서 눈 폭풍과 한파로 몸살을 앓고 있으며 매일 역대 최다 코로나 19...

노화를 막아주고… 대장암 예방 추운 계절에 귤은 저렴하게 즐길 수 있는 비타민 공급원이다. 귤은 추울 때 재배한 것이 비타민C가 더욱...

‘천식 완화 , 피부 노화 예방’ 레몬의 원산지는 히말라야 이며 여러지역‘천식 완화 , 피부 노화 예방’에서 재배되고 있지만 지중해 연안에서...

하루에 두 개씩, 바나나의 놀라운 7가지 기능 에너지 업업 부스터 사과 다음으로 많이 먹는 과일은 아마도 바나나일 것이다(감일 수도 있지만). 하루에...